Portrait
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Unser effektives Vitalitätskonzept für die Frau!
Gezieltes Bewegungstraining
Mit nur 3 x 30 Minuten pro Woche. Dies garantiert einen besonders hohen Kalorienverbrauch, stärkt die Rückenmuskulatur und aktiviert das Herz-Kreislauf-System.
Gesundes Abnehmen
Keine Diäten! Keine Verbote! In Punkto Ernährung sind wir immer auf dem neuesten Stand der Erkenntnisse und den teilen wir gerne mit Ihnen. Wir möchten, dass Sie sich mit der Optimierung Ihrer Ernährungsgewohnheiten auseinandersetzen.
Spass und Unterhaltung
Im LadyForm geht es um mehr als nur die Figur und das Aussehen. In angenehmer Atmosphäre sorgen wir für die richtige Motivation – so fällt das Training leicht und wird gleichzeitig zu Ihrer Auszeit vom Alltag.
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