Portrait
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Feldenkrais Gruppenunterricht:
DI : 17.00 - 18.00, 18.30 - 19.30
DO: 09.00 - 10.00, 10.30 - 11.30, 17.00 - 18.00
Gratis Schnupperkurs
10er Abo: 230.00
Feldenkrais Einzelstunden:
Termine nach Vereinbarung, 120.00 / Std.
Die Feldenkrais Praxis Fischli wurde im Januar 2007 gegründet und bietet wöchentliche Gruppenlektionen, Einzellektionen und Workshops an.
Die Feldenkrais Methode kann in jedem Alter ausgeübt werden und erfordert keine speziellen Kenntnisse oder Fähigkeiten.
Es gibt zwei Unterrichtsformen:
Bewusstheit durch Bewegung
Die Gruppenlektionen werden verbal angeleitet und finden im Liegen, Sitzen und Stehen auf einer komfortabel breiten Airex Matte statt. Die Bewegungen sollen ohne Kraftaufwand ausgeführt werden. Sie entdecken wie Sie sich noch leichter und effizienter bewegen können.
Funktionale Integration
Die Einzellektionen sind ganz auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Qualitäten wie Leichtigkeit, freiere Atmung, grössere Beweglichkeit können sich einstellen. Sie werden zu neuen Bewegungen hingeführt.
Die Methode erzielt Erfolge bei Rückenschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen, Tinnitus, neurologischen Erkrankungen, chronischen Schmerzen, Burn-out, Schleudertrauma. Sie kann auch präventiv angewendet werden, um Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen.
Ich bin EMR, ASCA, EGK, Visana anerkannt. Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten.
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